FOCUS is een gedragstherapeutische cursus voor jongeren (12-18 jaar) met ADHD of ADD. Deze is gebaseerd op onderdelen uit het individueel behandelprogramma Zelf Plannen in combinatie met jarenlange klinische ervaring met groepen met jongeren met ernstige ADHD in de specialistische GGZ.
FOCUS is bedoeld voor jongeren die moeite hebben hun dagelijkse routines te organiseren als gevolg van ADHD/ADD, en waarbij alleen bijvoorbeeld een huiswerkklas of individuele coaching onvoldoende is gebleken om hen hierin te ondersteunen. In de FOCUS-training krijgen de jongeren meer bewustwording en inzicht in hun ervaren moeilijkheden als gevolg van ADHD/ADD. Hierdoor leren ze op zowel korte als ook middellange termijn bewustere keuzes te maken. Zo verlopen onder andere de schoolgang, maar ook het contact met ouders/verzorgers en de peergroup makkelijker. Jongeren werken bovendien aan hun eigen positie ten opzichte van andere leeftijdgenoten met ADHD/ADD, wat de identiteitsontwikkeling ten goede komt.
In de FOCUS-training, die jongeren in tien weken doorlopen, komen achtereenvolgens de volgende onderwerpen aan bod:
- Psycho-educatie met betrekking tot ADHD en puberteit
- Inzicht in verschillende schoolse vaardigheden (zoals leerstijlen, werking van geheugen in combinatie met ADHD)
- Vergroten van probleem-oplossend vermogen van de jongeren (leeftijdsfase/ADHD-problematiek)
- Verbeteren van vaardigheden in het kader van zelfredzaamheid, plannen en organiseren
- Sociaal-emotionele vaardigheden en versterking van de identiteitsontwikkeling (omgaan met problematiek ontstaan vanuit ADHD)
Ouders/verzorgers worden betrokken bij de FOCUS-training, waardoor ook zij zich meer bewust worden van de moeilijkheden als gevolg van de ADHD/ADD bij hun kind. Hierdoor verloopt de communicatie tussen jongeren en hun ouders bij afronding van de training vaak soepeler.
In de training wordt gebruik gemaakt van een eigen ontwikkeld draaiboek, 'FOCUS: het werkboek voor trainers'. Dit draaiboek krijg je na afronding van de train-de-trainer cursus, waardoor je in staat bent om de training zelfstandig te draaien.
