De achtergrond van deze thematiek ligt niet alleen bij het individu, maar ook in bredere maatschappelijke ontwikkelingen. De overvloed aan keuzemogelijkheden, de druk van sociale vergelijking en het ideaalbeeld van een zogenaamd perfect leven beïnvloeden hoe twintigers en dertigers hun leven vormgeven. Onderwerpen als identiteitsontwikkeling, perfectionisme, keuzestress en existentiële vragen komen hierbij samen. Door deze patronen beter te begrijpen, kun je cliënten niet alleen ondersteunen bij hun persoonlijke dilemma’s, maar ook handvatten bieden die hen helpen omgaan met verwachtingen en onzekerheden.
De cursus is praktijkgericht en afwisselend opgebouwd. Na een kennismaking verdiepen we ons in het profiel van de dertiger en de psychologische thema’s die centraal staan in deze levensfase. We oefenen met interventies, waaronder biografisch werken, Acceptance & Commitment Therapy (ACT), en methodieken rond zelfcompassie en zingeving. Door casusbesprekingen en groepsopdrachten ontwikkel je concrete vaardigheden om cliënten te begeleiden in hun zoektocht naar zelfkennis en richting. De combinatie van theorie, reflectie en praktische werkvormen maakt deze cursus waardevol voor iedereen die professioneel met twintigers en dertigers werkt.
Begeleiden van twintigers en dertigers bij levensvragen en existentiële thema’s (B2687)
€ 320
Inschrijven
Mogelijk t/m 6 oktober 2026,
tenzij eerder vol
Inclusief lunch
Docenten uit de praktijk
Gemiddelde beoordeling 8,4
CEDEO- / CRKBO-erkend
De twintigers- en dertigersfase is een periode vol keuzes, vragen en verwachtingen. Voor veel mensen zijn dit jaren waarin identiteit, relaties, werk en zingeving centraal staan, maar waarin ook druk en twijfel ervaren worden. In deze cursus gaan we in op de psychologische thema’s die kenmerkend zijn voor deze levensfase. Je krijgt inzicht in de dynamiek achter de vragen waarmee twintigers en dertigers vaak worstelen, en leert hoe je hen kunt begeleiden in het vinden van richting en balans.
- Inhoud
Wat leer je?
- Deelnemers kunnen diverse levensvragen en dilemma’s waarmee dertigers vaak worstelen herkennen en benoemen.
- Deelnemers kunnen sociaal-maatschappelijke trends en verwachtingen toelichten die invloed hebben op de keuzes en ervaringen van twintigers en dertigers.
- Deelnemers kunnen specifieke tools en interventies toepassen die hen helpen om cliënten effectief te begeleiden.
- Deelnemers kunnen cliënten ondersteunen bij het erkennen en verdragen van twijfel, onzekerheid en levensvragen, en bij het ervaren dat dit een normaal onderdeel van de volwassen levensfase is.
Werkwijze
De cursusopzet is blended, een optimale combinatie van klassikaal en online leren. De klassikale les (van zes uur) bereid je individueel voor door leeractiviteiten uit te voeren in de online leeromgeving. Je beluisterd een podcast, leest literatuur en maakt opdrachten. Hierdoor is tijdens de klassikale les ruimte voor het verdiepen en toepassen van de theorie, bespreken van praktijkervaringen en dilemma’s en het oefenen van vaardigheden.
De cursus wordt ondersteund met een digitale leeromgeving. Zo heb je altijd toegang tot het lesrooster, digitale literatuur en contact met mededeelnemers en docenten.
Wil je gezamenlijk met je hele team deze cursus volgen? Dat kan! Deze cursus kan op verzoek incompany gegeven worden. Vraag een offerte aan.
- DatumDi 10 november 2026 van 09:30-16:30
Omvang: 9 uur (6 contacturen + 3 uur online voorbereiding)
Locatie: Utrecht - Accreditatie
- POH-GGZ - Kwaliteitsregister POH-GGZ- Wordt aangevraagd
- Registerplein - Registratie Sociaal Professionals- Wordt aangevraagd
- (Her)registratie Vaktherapeut - Register Vaktherapie- Wordt aangevraagd
Certificaat
Je ontvangt een certificaat indien je minimaal 90% aanwezig bent geweest en de cursus met goed gevolg hebt afgerond.
- Doelgroep
Doelgroep
- Basispsycholoog
- Toegepast psycholoog
- POH-GGZ
- Sociaal psychiatrisch verpleegkundige
- Hbo-verpleegkundige
- Sociaal pedagogisch hulpverlener
- Maatschappelijk werker
- Vaktherapeut
-
Docenten
bc. Frederike Boonzaaijer BA
Frederike Boonzaaijer is Praktijkondersteuner Huisarts GGZ bij Gezondheidscentrum Nieuw Plettenburgh. Frederike heeft gewerkt met licht verstandelijk beperkte jongeren in een behandelcentrum, met vluchtelingen en in de re-integratie met mensen met grote afstand tot de arbeidsmarkt. Zij is tevens loopbaancoach en rouw en verliesbegeleider in haar eigen praktijk en heeft meerdere trainingen ontwikkeld voor jongvolwassenen in de stad Utrecht.Lees meer - LiteratuurTijdens de cursus dien je te beschikken over het volgende boek: De cursuskosten zijn exclusief eventueel aan te schaffen literatuur (ongeveer € 25,-)
Uiterlijk vijf weken voor de startdatum word je geïnformeerd over eventuele wijzigingen in de literatuur. - Reviews