Weet waar je energie van krijgt
Een centrale les die Sven cliënten én cursisten meegeeft: weet waar je energie van krijgt. “Je kunt ergens goed in zijn, omdat je het vaak hebt gedaan of geleerd hebt. Dat is een aangeleerde sterke kant. Dat betekent niet dat het je ook automatisch energie geeft. Je natuurlijke sterke kanten zijn dingen die je niet alleen goed kunt, maar die zo van nature bij je passen dat je er ook gepassioneerd over bent en energie van krijgt. Inzicht hierin is heel helpend voor de cliënt, maar het zijn ook hele leuke gesprekken voor de therapeut. Veel mensen vinden het prettig om te praten over hun talenten of momenten uit hun verleden waarop iets wél lukte. Door terug te kijken naar hoogtepunten, bijvoorbeeld een succes op school of iets waar ze vroeger trots op waren, krijg je vaak verrassend helder zicht op iemands natuurlijke kwaliteiten."
Een voorbeeld dat Sven is bijgebleven: “Ik begeleidde ooit een vrouw met chronische vermoeidheidsklachten. Toen ze duidelijk had wat haar natuurlijke talenten waren vond ze een manier om daar iets mee te doen. Door haar analytische denken en een passie voor medische innovatie kon ze vanuit huis bijdragen aan onderzoek naar het vinden van oplossingen voor kanker bij een medische tak van Philips. Dat gaf haar zó veel energie, dat haar klachten verminderden.”
Positieve psychologie in de welzijnszorg
“Eigenlijk is deze benadering voor uiteenlopende disciplines geschikt,” stelt Sven. “Positieve psychologie wordt ingezet in de ggz, maar de principes zijn net zo goed toepasbaar in het onderwijs, de jeugdhulp of de welzijnszorg.”
In de welzijnszorg ziet Sven veel aansluiting met positief psychologische en oplossingsgerichte uitgangspunten. Hij geeft daarom trainingen aan sociale wijkteams. Deze teams zijn opgezet door gemeentes en ondersteunen inwoners bij hun welzijn, vaak op meerdere gebieden tegelijk. "Denk aan mensen die kampen met werkloosheid, chronische ziekte, schulden of eenzaamheid." De professionals uit de sociale wijkteams helpen burgers om weer grip op hun leven te krijgen. “Ze komen bij mensen thuis, voeren keukentafelgesprekken, en proberen samen met hen te ontdekken wat hun sterke kanten zijn en hoe ze zelf keuzes kunnen maken. Het gaat vooral om het versterken van de eigen regie. Deze professionals zijn eigenlijk coaches.”
De teams bestaan uit professionals van verschillende disciplines, zoals psychologen, sociaal werkers, verpleegkundigen en woonbegeleiders. Veel van hen hebben geen therapeutische opleiding gevolgd. "Tijdens de trainingen gaan we aan de slag met het verdiepen van gespreksvaardigheden, met technieken uit de krachtgerichte psychotherapie. Hiermee kunnen ze cliënten in hun eigen kracht zetten en begeleiden en coachen zonder dat het therapie wordt." Een houding waarbij je niet stuurt maar ruimte geeft is er volgens Sven niet vanzelfsprekend. "Het is voor veel professionals een valkuil om in een expert rol te schieten, maar het is juist belangrijk om mensen zelf tot oplossingen te laten komen. Tijdens de training oefenen we bijvoorbeeld in het stellen van gerichte vragen zoals: ‘Wat zou jij willen dat er over twee jaar anders is?’ en ‘Zijn er momenten waarop dat nu al lukt? Hoe heb je dat gedaan?’ Je stelt als professional de vragen, maar de ander bepaalt de richting."
Op deze pagina vind je meer informatie over de cursus Positieve psychologie in de praktijk. Wil je weten wat de Incompany cursus Positief Psychologische gespreksvoering in de welzijnssector kan bijdragen aan jouw team? Ontdek de mogelijkheden op onze website
