Startdatum:

Basiscursus Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) (A1834)

Hoe help je mensen om depressie en stressgerelateerde klachten tegen te gaan? In deze cursus leer je Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) inzetten als therapeutische techniek. Daarvoor maak je je de mindfulnessmethode zelf eigen en leer je aandachtgerichte technieken toepassen met cliënten op verschillende klachtgebieden. Zo kun je mensen ondersteunen om automatische negatieve patronen los te laten zonder op de inhoud van het denken in te gaan.

Kosten: € 1.925

incl. digitale literatuur, cd en lunch tijdens de 6 hele dagen, excl. boeken

Inschrijven

Mogelijk t/m 1 februari 2018, tenzij eerder vol

Feiten

  • Omvang: 9 donderdagen van 9.30 -16.30 uur (dag 1 t/m 3 tot 12.30 uur)
  • Datums: 8, 22 en 29 maart
    5 en 12 april
    24 en 31 mei
    7 en 14 juni
  • Locatie: Utrecht
  • Kosten: € 1.925

Voor wie

  • Gz-psycholoog BIG
  • Psychotherapeut BIG
  • Klinisch psycholoog BIG
  • Klinisch neuropsycholoog BIG
  • Eerstelijnspsycholoog
  • Psychiater
  • Verpleegkundig specialist
  • Sociaal psychiatrisch verpleegkundige
Lees de volledige doelgroepinformatie
Gz-psycholoog BIG, Psychotherapeut BIG, Klinisch psycholoog BIG, Klinisch neuropsycholoog BIG, Eerstelijnspsycholoog, Psychiater, Verpleegkundig specialist, Sociaal psychiatrisch verpleegkundige, Hbo-verpleegkundige, Sociaal pedagogisch hulpverlener en Vaktherapeut

De cursus is tevens toegankelijk voor gedragstherapeutisch werkers en andere professionals op hbo-niveau die werkzaam zijn in de ggz, zoals geestelijk verzorgers.

Certificaat

Je ontvangt een certificaat indien je minimaal 90% aanwezig bent geweest en de cursus met goed gevolg hebt afgerond.

Accreditatie: FGzPt, NIP, NVvP, V&V, VGCt

Lees meer over de accreditaties

De derde generatie cognitieve gedragstherapie, en met name de toepassing van mindfulness als therapeutische techniek, begint binnen de ggz een steeds duidelijker positie in te nemen. De 8-weekse training Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) ofwel Aandachtgerichte Cognitieve Therapie werd ontwikkeld door Segal, Williams & Teasdale.

Uit wetenschappelijk onderzoek is de toepassing bij recidiverende depressies het meest onderzocht en effectief gebleken. Maar inmiddels wordt de methode in toenemende mate ook toegepast bij andere stressgerelateerde klachten. Centraal in deze benadering staat het leren doorbreken van automatische negatieve gedachtepatronen en gewoonten. Dit gebeurt door het richten van de aandacht, zonder op de inhoud van het denken in te gaan. Men leert de eigen denkprocessen te observeren, zonder oordeel en vanuit een open en meer accepterende houding.

Een voorgaande deelnemer over deze cursus:
'De docent weet de theorie goed in de praktijk te plaatsen. Dit heeft mij nieuwe inzichten gegeven.'

Wat leer je?

  • Het zelf doorlopen van de 8-weekse training
  • Kennis hebben van de wetenschappelijke onderbouwing en toepassing bij andere klachtgebieden (o.a. angststoornissen)
  • Kennis hebben van de positionering van MBCT binnen de derde generatie gedragstherapie, met name t.o.v. Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
  • Het kunnen toepassen van aandachtgerichte technieken, zowel in individuele setting als in groepssetting (afhankelijk van ervaring met groepen)
  • Het zich eigen maken van de grondhouding van mindfulness

Doelgroep

  • Gz-psycholoog BIG
  • Psychotherapeut BIG
  • Klinisch psycholoog BIG
  • Klinisch neuropsycholoog BIG
  • Eerstelijnspsycholoog
  • Psychiater
  • Verpleegkundig specialist
  • Sociaal psychiatrisch verpleegkundige
  • Hbo-verpleegkundige
  • Sociaal pedagogisch hulpverlener
  • Vaktherapeut
De cursus is tevens toegankelijk voor gedragstherapeutisch werkers en andere professionals op hbo-niveau die werkzaam zijn in de ggz, zoals geestelijk verzorgers.

Inhoud

Deel 1: 8-weekse training
Om MBCT te kunnen geven is het van belang de techniek van mindfulness eigen te maken door op regelmatige basis te oefenen. Het eerste deel van de cursus bestaat daarom uit het als deelnemer doorlopen van de 8-weekse training (aangevuld met een oefenmiddag). In de cursus wordt geoefend met verschillende technieken. Van jou wordt verwacht dat je tijdens de bijeenkomsten bereid bent je ervaringen n.a.v. de oefeningen in de groep te bespreken. Daarnaast is het van belang dagelijks voldoende tijd in te ruimen (ca. 1 uur) voor oefenen aan de hand van begeleide oefeningen op cd en het uitvoeren van opdrachten.

Deel 2: Theoretisch gedeelte
In het tweede deel van de cursus (6 dagdelen, loopt deels parallel aan de 8-weekse training) pas je de oefeningen op elkaar toe en wordt de literatuur besproken. Tevens komen de wetenschappelijke onderbouwing van MBCT, de toepassing bij andere stoornissen en het werken met mindvolle exposure - verwerking met behulp van mindfulness - aan de orde.

De RINO Groep stelt bij deze cursus meditatiekussens en matjes beschikbaar.

Toetsen

Ter voorbereiding op deze cursus dien je deel 1 uit het boek 'Mindfulness en Cognitieve Therapie bij depressie' bestudeerd te hebben. De stof wordt op de tweede lesdag kort getoetst.

Certificaat

Je ontvangt een certificaat indien je minimaal 90% aanwezig bent geweest en de cursus met goed gevolg hebt afgerond.

Incompany en groepskorting

Wil je gezamenlijk met je hele team deze cursus volgen? Dat kan! Deze cursus kan op verzoek incompany in jouw organisatie gegeven worden.

Je kunt ook zelf een deelnemersgroep samenstellen en profiteren van groepskorting. Bekijk de voordelen van een Samen SLIM-groep.

Literatuur & Benodigdheden

  • Segal, Z.V. , Williams, J.M.G., en Teasdale, J.D. (tweede editie 2013): Mindfulness en Cognitieve Therapie bij depressie.

Aanbevolen literatuur:
  • Jon Kabat-Zinn, 2014, Gezond leven met mindfulness, handboek meditatief ontspannen, Altamira, Haarlem
     
Uiterlijk vijf weken voor de startdatum word je geïnformeerd over eventuele wijzigingen.

De cursus wordt ondersteund met een digitale leeromgeving. Zo heb je altijd toegang tot het lesrooster, digitale literatuur en contact met mededeelnemers en docenten.

Docent

Enthousiast geworden?
Schrijf je meteen in!

Heb je vragen over deze opleiding of cursus?

Bel of mail ons en vermeld daarbij de code: A1834 zodat we je snel kunnen helpen.

030 230 84 50infodesk@rinogroep.nl