Introductiecursus in Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) (B1257)

Door het recente onderzoek van Segal, Williams en Teasdale staat Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) volop in de belangstelling. Segal c.s. ontwikkelden een 8-weekse training voor terugvalpreventie bij depressie. De MBCT training is gebaseerd op aandachtsoefeningen c.q. mindfulness. De auteurs stellen in hun publicaties dat wie mindfulness aan anderen begeleidt, zelf een intensieve persoonlijke mindfulness training moet hebben gehad dan wel geacht wordt zich hierin te scholen. De methode is wetenschappelijk getoetst. Behalve voor depressie is deze methode ook geschikt voor andere - stressgerelateerde - stoornissen.

Naast deze introductiecursus bieden wij ook een basiscursus MBCT.
Concept, design, realisatie, hosting en onderhoud door Stenvers Online.